每個月總有幾天是女性朋友們特別在意的日子。使用衛生棉能夠幫助改善生理期的不適，讓日常生活更輕鬆舒適。本篇精選十款市售衛生棉推薦，從材質與舒適度分析，並介紹抑菌除臭成分等，來協助大家選擇產品。最後還有幾個保存要點，讓妳更聰明使用衛生棉，馬上讓我們來挑選適合自己的產品吧！
如何挑選適合自己的衛生棉？
女性私密肌膚較為敏感、脆弱，使用了適合的產品，就算平時工作，甚至出遊一整天，也不用煩惱悶熱或者洩漏，壞了整天的心情。以下就提出幾個挑選的方向，希望女性朋友們也能從分類中找到適合自己的產品：
一、衛生棉的材質與舒適度
- 可優先考慮天然有機棉
由於生理期一連幾天，每天都必須要長時間的接觸肌膚，使用純棉或者有機棉的材質，沒有過多化學藥劑處理，減少了致敏因子，也相對減少引起過敏的可能。部分的有機棉也標榜環境友善，例如有機棉農透過利用雨、減少水資源浪費，也會使用輪作的方式來維持健康的土壤。當選購有機棉時，也可以為環境盡到心力。
- 是否涼感清爽
涼感清爽款的設計，主要是透過植物精油中的薄荷醇、茶樹精油等，具有高度的揮發性的成分，幫助肌膚降溫而有涼感。適合在意悶熱、想改善黏膩感的消費者。不過精油類的添加也相對具有些微刺激性，可能會導致灼熱或者刺激，使用時可以再多留意肌膚反應。
- 是否為環保材質
傳統衛生棉多為不可分解的塑膠材質，因應環保意識抬頭，也開始出現使用環保材質設計。例如改用生物玉米澱粉製成的外包裝，紙盒外包裝的印刷，也以食用級環保墨水印製。或者使用可分解塑膠作為背膠等。雖然可能成本比較高昂，但女性朋友們無須改變使用的習慣，就能對地球也更環保，也是不錯的選擇。
二、依據經期挑選適合的衛生棉長度
衛生棉的長度與吸收力相關，但也會影響舒適度。應該依經期的各個時期而選擇不同長度的衛生棉。
- 日用型/夜用型/加長型：
衛生棉的尺寸依據使用情境而不同：(例如經期來潮的前兩天)或日常活動，選擇日用型衛生棉，尺寸 約22-26公分不等。28-35公分的長度，增加吸收的面積，以應付突然量大的狀況。40-42公分左右。加長型的尾翼可以包覆臀部，睡眠時也不用擔心轉身而洩漏的狀況。
三、注意衛生棉的其他設計：蝶翼、吸收力
- 衛生棉是否有蝶翼設計
除了長度之外，有活動需求時，可選擇具有蝶翼的款式，加強固定的效果，活動更安心。而無蝶翼設計的衛生棉，能夠符合穿著的需求，需要留意背膠黏性，避免黏附效果不佳而移位。
- 衛生棉的吸收力
衛生棉能夠吸收快速的原因，就是透過多層吸收材質，讓經血快速從表面轉移到底層；並且在表層加上網狀膜，特殊的設計讓經血只能往吸收層流動，而不易回滲。近年來也因為追求輕量、透薄，越來越多產品都標榜「超薄」款式，選擇時必須確認有較強的吸收力，才不會發生回滲或者溢漏情況。
四、衛生棉添加的抑味成分
經血主要由血液與子宮的組織碎片組成，當衛生棉已經吸收了經血，應該經常更換，以避免微生物滋生而導致異味，或是感染。有許多產品都特別強調抑制異味的方法：
- 抑菌效果/藥用草本成分：
最常見添加於衛生棉的抑菌成分包含：茶多酚、甲殼素、兒茶素等等。
- 茶多酚可以跟與細菌或病毒的蛋白結合而抑制其作用，是安全性很好的天然抑菌劑。
- 甲殼素能夠和細菌本身的負電荷作用會產生電荷吸附萎縮及細胞膜破壞，致使細菌死亡。
- 兒茶素及其衍生物也被證實可以擾亂與細菌細胞質膜，來達到抑菌效果。
添加天然植萃精油，使用時散發淡淡的果香或者花香味，減輕分泌物氣味，使人享受美好乾淨的氣味。
精選十大人氣日用衛生棉推薦
因為衛生棉產品種類眾多，以下就針對日用衛生棉產品推薦：
1.【靠得住Kotex】茶樹舒涼棉
2.【蘇菲Sofy】清新涼感微涼小黃瓜系列衛生棉
3.【愛康】涼感衛生棉
4.【明洞國際Mdmmd】新涼感抑菌衛生棉
5.【康乃馨】御守棉超薄衛生棉
6.【蕾妮亞Laurier】零觸感特薄衛生棉
7.【好自在】INFINITY 液體衛生棉
8.【Hibis 木槿花】芯原萃草本衛生棉
9.【日本大王】elis愛麗思純淨裸肌極緞棉
10.【日本Center-In】柔軟花香日用衛生棉
精選十大人氣日用衛生棉特色及推薦購買通路
【靠得住Kotex】茶樹舒涼棉
長度和片數：23cm 18入 價格：NTD 85（會依組合有不同）
靠得住致力於研發多元化的產品，這款「舒涼衛生棉」添加天然茶樹精油，微涼感受不刺激肌膚，幫助舒緩生理期不適，搭配棉柔透氣表層，輕薄舒適。靠得住也推出同系列「冰爽棉」，喜歡極致涼感的很推薦試試喔！
【蘇菲Sofy】清新涼感微涼小黃瓜系列衛生棉
長度和片數：23cm 12入 價格：NTD 69（會依組合有不同）
蘇菲清新涼感微涼小黃瓜系列，選擇小黃瓜精華，除了涼感膚觸之外，經皮膚科醫師認證更減少對肌膚的刺激。透過密封單片包裝的設計，可以長效維持涼感。成分中添加柑橘萃取，清新香氛可以掃除分泌物氣味，減少異味，使用上更安心。
【愛康】涼感衛生棉
長度和片數：24cm 8入 價格：NTD 99（會依組合有不同）
從網路爆紅的愛康涼感衛生棉，是台灣自行研發製造的產品，曾創下七日內銷售一萬兩千包的紀錄，是開發涼感衛生棉的始祖之一。
獨家的涼感芯片使用薄荷與茶樹精油，搭配七層結構中的強力吸水紙，快速吸收並鎖住水分，不回滲也更乾爽。使用密封單片包裝的設計，可以長效維持棉片的涼感。
【明洞國際Mdmmd】新涼感抑菌衛生棉
長度和片數：24.5cm 8入 價格：NTD 45（會依組合有不同）
明洞國際的後宮系列衛生棉，除了有涼感的薄荷與茶樹精油成分，還加入蛇床子、苦參、益母草等中藥成分，以分解原理去除異味，帶給你清新無味的生理期。
【康乃馨】御守棉超薄衛生棉
長度和片數：21.5cm 18入 價格：NTD 71（會依組合有不同）
台灣不織布專業大廠「康那香公司」，對於織品的有深刻研究與了解，旗下的康乃馨家族系列產品，也著重開發表面綿密細緻的衛生棉產品。使用高科技奈米銀處理技術，棉片表面更具抑菌與消除異味的效果，「御守棉超薄衛生棉」如同其名稱，能夠防護瞬吸，使用上更安心。
【蕾妮亞Laurier】零觸感特薄衛生棉
長度和片數：20.5cm 20入 價格：NTD 79（會依組合有不同）
由日本花王公司推出的蕾妮亞系列，主打特薄設計。僅僅只有0.1公分的厚度，貼合肌膚無異物感，內含的特殊高分子吸水珠能夠吸收自身重量200倍水分，起身量大的瞬間也能安心走動，熱愛超薄款系列衛生棉的讀者，也務必嘗試看看。
【好自在】INFINITY 液體衛生棉
長度和片數：24cm 10入 價格：NTD 129（會依組合有不同）
好自在推出的「液體衛生棉」有著黑洞般的吸收力，有點類似記憶枕的觸感，與一般棉質觸感不同，使用起來相當服貼，除了減少摩擦之外，還能快速吸收大量的經血，兼具乾爽與舒服，也是榜上熱賣商品之一。
【Hibis 木槿花】芯原萃草本衛生棉
長度和片數：24.5cm 10入 價格：NTD 125（會依組合有不同）
由生醫產業跨足衛生用品，推出「木槿花」品牌的推手漢泰生醫，專長在運用中西醫臨床試驗，與現代生物醫學的結合應用。
這款「芯原萃草本衛生棉」，有著能夠緩慢釋放的天然植物精油，包含玫瑰、苦橙、天竺葵、佛手柑、檀香、薰衣草等，氣味優雅迷人。並有植物萃取的涼感成分，白天日常使用，更能持久解悶。另外觸感上，選用絲柔衛生棉表層，讓你體驗輕柔滑順，透氣舒適。還有與一般衛生棉不同的「橫式背膠」，與行走方向呈現垂直，更能夠牢牢抓住底褲，服貼不容易位移。
【日本大王】elis愛麗思純淨裸肌極緞棉
長度和片數：21cm（超薄款）24入價格：NTD 149（會依組合有不同）
長度和片數：24cm 8入 價格：（會依組合有不同）
具有可愛包裝的「elis愛麗思純淨裸肌極緞棉」，體現了日本追求極致的設計美感，不只是只有外包裝的用心，這款極緞棉還添加乳液配方，使接觸表面柔軟再升級。運用全面透氣背層與空心感立體表層，降低悶熱的感覺，強調可乾爽5小時，讓你白天不管是外出工作旅遊都不擔心悶熱纏身。
【日本Center-In】柔軟花香日用衛生棉
長度和片數：24.5cm 16入 價格：NTD 240（會依組合有不同）
適用於量少的日子裡，「口袋魔法」是一般衛生棉的一半大小，大約只有袖珍面紙的大小，方便女生們放進時尚的皮包帶出門使用，放在口袋也不容易被發現。
衛生棉選購提醒
1.衛生棉外包裝是否完整
選購時應檢視衛生棉外包裝有無破損，避免因為潮濕或者灰塵導致品質變質。部分涼感產品會使用單片包裝，而大部分還是以大包裝為主；若於包裝袋開封後未使用完畢，可將未使用完畢之衛生棉收納於夾鏈袋中並置於乾燥處，以維持其品質。
2. 注意衛生棉的保存條件
台灣地區氣候高溫潮濕，衛生棉產品購買後，不建議放在浴室等高溫多濕的地方。因衛生棉主要成分為不織布、紙漿、棉質或高分子吸收體，易吸收水汽，使衛生棉滋生黴菌及材質變異，造成商品品質劣化而影響消費者的身體健康。
衛生棉推薦總結
市售衛生棉種類繁多，產品各具特色。經濟部標準檢驗局也會不定時抽檢市售產品，確保消費者的使用權益。平時可以多注意相關資訊，並試用有興趣的產品；若發現有刺激、搔癢狀況，也應該立即更換為慣用的品牌。希望大家都能夠找到適合自己衛生棉產品，讓生理期更安心舒適。
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