妊娠紋不僅影響了外觀，還可能產生搔癢。但好消息是，有許多方法可以預防或減輕妊娠紋的出現，在這篇文章中，編輯精選五款討論度高、廣受媽咪好評的妊娠霜推薦給剛孕育新生命的妳，讓每位準媽媽都能擁有一個健康、自信和美麗的孕期。馬上來看看網紅、媽咪愛用Top5超人氣妊娠霜推薦！
妊娠霜推薦選購 3 大注意要點
1. 妊娠霜選用成分
懷孕期間，我們需格外關注產品中的成分，因為有些成分可能對胎兒有害，例如 A 酸或對苯二酚。挑選時選擇具安全認證、貼膚測試、或是經文獻考究成分的產品，能有效降低過敏反應，更能安心使用。
2. 是否適合台灣氣候或自己膚質
每位媽媽的皮膚需求都可能不同，因此選擇妊娠霜時應考慮自己的肌膚狀況。如果你的皮膚容易乾燥，可選擇具有豐富滋潤成分的妊娠霜，以確保皮膚充分保濕。如果你對黏膩感敏感，則可以考慮輕盈質地的產品。另外也須注意，因台灣天氣較為炎熱，太過厚重的妊娠霜或油可能反倒造成悶熱、黏膩，選購前可納入考量。
3.妊娠霜價格和 ml 數
妊娠霜會從孕期 12 週左右開始使用，一路使用到產後 1-2 個月，因此親民合理的價格，可方便媽咪每天塗抹使用。不只孕肚，記得包含胸部、大腿、屁股等易長妊娠紋的部位都建議使用。
五款網紅、媽咪激推人氣妊娠霜推薦！孕期不長紋
以下精選五款妊娠霜推薦：
1.【克蘭詩】全新一代 宛若新生撫紋霜 NT$2,400 / 175 ml
2.【新肌霓】美孕計畫-撫紋修護潤膚霜 NT$1,260 / 150 ml
3.【慕之恬廊】慕之孕—孕膚霜（香氛款）NT.1350 / 150ml
4.【Mama&Kids】孕婦預防妊娠紋修護霜 NT.4427 / 470ml
5.【珊諾】S孕女神多胜肽緊緻撫紋霜 NT.1104 / 75ml
五款網紅、媽咪激推人氣妊娠霜特色及購買通路推薦！
推薦一：【克蘭詩】全新一代 宛若新生撫紋霜 NT$2,400 / 175 ml
法國知名專櫃品牌，在媽媽界屬於精品級妊娠霜保養，添加具備實證有效的積雪草（雷公根）、香蕉萃取，以及增加滋潤度的榛果油。軟管搭配押頭，使用方便順手。淡淡乳液香氣，兼具擁有卓越的保濕能力，能夠滲透肌膚深層，提供持久的水分滋潤，使肌膚看起來更加飽滿和有彈性。唯價格較高，預算有限的媽咪可斟酌考慮。
常見評價：「很快就可以吸收，而且味道很棒」「包裝是軟管按壓，用起來相當順手，價錢有點貴所以只有局部使用在後腰與大腿」「氣味天然不刺鼻 很適合孕期滋養修護 保濕效果很棒」
推薦二：【新肌霓】美孕計畫-撫紋修護潤膚霜 NT$1,260 / 150 ml
專為台灣氣候設計的清爽型妊娠霜，足夠滋潤卻不悶熱黏膩，淡淡草本味道不濃烈刺鼻，有助媽咪身心放鬆。選用馬達加斯加雪草萃取，經文獻認證可幫助預防及淡化妊娠紋。使用低敏配方，通過德國肌膚敏感性肌膚測試，全孕期可安心使用。
常見評價：
「很喜歡修復潤膚霜的味道，使用起來不油膩但有滋潤感，很推薦怕油膩的媽咪使用~」「可以搭配油一起用~夏天霜可以多塗~效果不錯~價格Ok」「很舒服的味道 淡淡的草香味 用過他牌肚子容易長痘痘 使用新肌霓吸收快速不油膩 很喜歡」
延伸閱讀：
一支妊娠霜可以用多久？何時該開始擦？和妊娠油怎麼搭配使用呢?
推薦三：【慕之恬廊】慕之孕—孕膚霜（香氛款）NT.1350 / 150ml
網紅媽媽愛用品牌，主打96%成分源自天然，無添加疑慮成分：雙酚A、雙酚S或Paraben/Phenoxyethanol防腐劑，亦通過原料安全等相關測試。採用雙專利天然植萃酪梨胜肽、百香果多酚，可幫助增加肌膚彈力，減緩妊娠紋產生。
常見評價：「微微的清香。 滋潤度高塗完也不會有厚重感，適合冬天使用或皮膚較乾燥的人塗抹」「覺得皮膚維持得還蠻保濕有彈性的，目前也沒出現什麼乾癢的問題」
使用影片：Mom Hacks: How to use Mustela’s Stretch Marks Range
推薦四：【Mama&Kids】孕婦預防妊娠紋修護霜 NT.4427 / 470ml
來自日本第一母嬰品牌，標榜低刺激、無添加、安心安全。配方屬於水性+油性融合的防紋乳霜，質地跟水性乳液比起來較不易揮發，能幫助肌膚維持長效保濕，提升彈性。大容量瓶裝，適合喜歡按壓瓶身的媽咪。唯台灣代理撤出市場，若想嘗試的媽咪需使用代購或到日本購買，較不方便。
常見評價：
「乳霜相較他牌再偏水一點，擦起來更加水潤，也不失該有的保濕度」「很好推勻，有一定的厚度，推勻的過程可以感受到它的無香～」「質地很像身體乳液的感覺，有保濕感又能保持清爽感」
推薦五：【珊諾】S孕女神多胜肽緊緻撫紋霜 NT.1104 / 75ml
來自德國的珊諾，擁有專業的研發團隊，妊娠霜選用膠原彈力蛋白複合物，能夠保持肌膚的彈性和張力，並減少妊娠紋的出現。同時，乳木果油深層滋潤能夠緩解肚皮的乾燥不適。香味來自天然植物果香調配，適合嗅覺敏感的媽咪。
常見評價：「掀蓋式設計也很方便使用！」「覺得香味不會太重也很好推開」「喜歡清爽觸感，可以不斷補擦的人，可以入手」
妊娠霜和妊娠油的差在哪裡？
一般來說，油比霜具有更強的滋潤性。因此對於肌膚比較乾燥、肚子較大的媽咪來說，搭配妊娠油通常是一個很好的選擇，能夠幫助深層滋潤皮膚，增加彈性。不過重點還是在於成分的選用，有經文獻或實驗認證的成分，會比一般乳液或單純的油來得更有效。
妊娠霜何時擦？懷孕後幾週開始擦？
建議孕期 20 週後。懷孕約20週之後，胎兒開始快速成長，子宮擴大，這時候肚子的肌膚伸展壓力開始增加，是開始塗抹妊娠霜最好的時機。但此建議並不是固定的規則，如果在懷孕初期感到肌膚緊繃或乾燥，也可以選擇提前開始使用妊娠霜，以確保皮膚得到適當的保濕和護理。
妊娠霜和妊娠油的使用順序
妊娠霜和妊娠油的使用順序可以依據個人的喜好和需求而變化。因不同品牌會有不同成分和使用方式，建議參考各家品牌的建議，以達最佳使用功效！
妊娠霜推薦選購總結
孕期中已經要煩惱很多事，如何預防或淡化妊娠紋，不只考量成分，也需要注意安全性。編輯精選了五款受到廣泛討論和媽咪好評的妊娠霜推薦，希望讓妳能更輕鬆找到好用的妊娠霜，擁有健康、自信和美麗的肌膚。
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